チアクラス
- 2023.05.10 ｜ 2023年6月スケジュールを掲載いたしました。
- 2023.04.11 ｜ 5/4（木）、5（金）はお休みです。
- 2023.04.11 ｜ 2023年5月スケジュールを追加いたしました。
チアリーディングに必要なアクロバット技術！
チアクラスで、ライバルと切磋琢磨しながら技術を習得！
正しいバク転をマスター！
３ヶ月～６ヶ月を目標に、バク転マスターを目指します！
チアで使える高度な技を習得！
現在のチアで活かせる技を個人レベルに合わせて指導いたします！
団体競技に生かせます！
単純に技を覚えるだけでなく、団体競技の中で役に立つレベルまで成長させるプログラム！
大きなモニターでフォームチェック！
練習の様子を大きなモニターに映し出し、自分自身のフォームをチェックしながら練習できます！
リズムや相手に合わせながら、技を実施することを意識した
特別指導プログラムとなっております！
レッスンについて
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● 準備運動
タンブリングに必要不可欠な柔軟をしっかりとやっていきます。
体の硬い人は講師がお手伝い。
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● 補強（筋トレ）
足を上げたりとパフォーマンス力を上げるトレーニングを行います。
メニューは日によって変わります。
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● 基礎運動
前転や後転から転回などの技を行ってしなやかな動きを身に着けます。
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● 課題練習
各自レベルに合わせてバク転から宙返り、ロンダートからの連続技までやっていきます。
スケジュール・料金
対象
10歳～大人まで！
＊対象外の年齢の方はご相談に応じます。
料金
● 月謝：16,500円
● 入会金：10.000円
(税込・保険料込）
体験実施中
3,000円（税込）でご参加いただけます。
● 体験時間：2時間
初心者も安心！
チアリーディングに必要なタンブリング技を、レベルに応じて指導！
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● 木曜 17:00〜19:00、19:30～21:30
● 金曜 19:30～21:30
● 土曜 19:30〜21:30
● 日曜 14:30～16:30
2023年4月 木曜クラス - 4/6（木） 4/13（木） 4/20（木） 4/27（木） 金曜クラス - 4/7（金） 4/14（金） 4/21（金） 4/28（金） 土曜クラス 4/1（土） 4/8（土） 4/15（土） 4/22（土） - 日曜クラス 4/2（日） 4/9（日） 4/16（日） 4/23（日） - ● 4/29（土）、30（日）はお休みです。2023年5月 木曜クラス - 5/11（木） 5/18（木） 5/25（木） 金曜クラス - 5/12（金） 5/19（金） 5/26（金） 土曜クラス 5/6（土） 5/13（土） 5/20（土） 5/27（土） 日曜クラス 5/7（日） 5/14（日） 5/21（日） 5/28（日） ● 5/4（木）、5（金）はお休みです。2023年6月 木曜クラス 6/1（木） 6/8（木） 6/15（木） 6/22（木） 6/29（木） 金曜クラス 6/2（金） 6/9（金） 6/16（金） 6/23（金） 6/30（金） 土曜クラス 6/3（土） 6/10（土） 6/17（土） 6/24（土） - 日曜クラス 6/4（日） 6/11（日） 6/18（日） 6/25（日） - -
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